eL COACHING ES UN DISCIPLINA PARA EL CAMBIO

¿Qué es el Coaching?

El un sistema, técnica o metodología cuyo enfoque es aportar mejoría en las personas para su bienestar y brindar herramientas que le permitan desarrollar sus actitudes.

Las herramientas de Coaching permiten abrir contacto con uno mismo y con los demás. Y su enfoque esencial promueve una nueva manera de PENSAR y HACER, para fortalecer aquellas actitudes que no están siendo óptimas en la vida personal, social y profesional.

El Coaching no es terapia. Es una disciplina que se centra en las posibilidades de mejora personal, crear futuro, no cuestiona los errores del pasado y corrige el rumbo del presente, si este no es satisfactorio.

La práctica del Coaching permite abrir posibilidades donde antes no lo había.

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Esencia del Coaching

El objetivo esencial del coaching es inspirarte a que veas posibilidad donde antes no lo había, a pensar por ti mismo, descubrir tu potencial personal, a encontrar tus respuestas, y motivarte a tener éxito, en el area personal, social ó profesional.

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Beneficios del Coaching

• Equilibrar una vida personal con la vida profesional.
• Recuperar la optimismo en volver a ser posibilidad.
• Aprender a desarrollar la escucha.
• Aumentar el rendimiento en tu trabajo.
• Establecer un punto de vista diferente para que puedas evaluarte en lo que piensas, lo que dices y lo que haces.
• Generar entusiasmo por poder ir por sus metas y objetivos.
• Aporta conocimientos para tener logros en menor tiempo y con mayores estándares.
• Te ayuda a descubrir cuales son tus prioridades.
• Dar mayor trascendencia a tu persona.
• A desarrollar mayor compromiso con vos mismo y en las áres en que te desenvuelves (estudio, trabajo, deporte, etc).
• Descubrirte a vos mismo y generar cambios desde adentro, comprendiendo lo que sucede con tus percepciones.
• Observar la vida como un fenómeno cambiante y no, como algo inmóvil.
• Optimizar la toma de tus decisiones.
• Ser un observador donde reconozcas tu capacidad de generar resultados.
• Descubrir tu misión personal.
• Dejar de postergarte de tu persona como de aquellas cosas que todavía no has concretado.
• Mejorar la calidad de la relación para con vos mismo/a y con los demás.
• Alinearte a tu propósito de vida.
• Facilita una mejor organización de tu vida privada y laboral.

Hay muchos beneficios más por detallar pero es mi intensión extenderme demasiado. Pero el coaching particularmente es una muy buena inversión para vos mismo, donde puedes replantearte donde estás y a donde deseas llegar.

Comprendiendo la práctica y esencia del coaching desde un espacio de conciencia y compromiso, serás el generador de un nuevo modo de accionar, hacer negocios, desarrollar proyectos y así mismo hacer elecciones importantes que hagan trascender aquellas creencias limitantes.

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¿Que es un Coach?

En principio un coach no es un psicólogo, es un observador que se compromete con las personas a escuchar y preguntar, creando una conversación que permita descubrir aquellas actitudes limitantes, que impiden lograr lo que es importante para ellas.

Colabora a emprender un nuevo camino hacia el aprendizaje en la manera de detectar obstáculos y generar otras maneras de tomar soluciones con métodos que el coach sugiere.

Es un compañero de ruta, que alienta, contiene, motiva, desafía e invita al coachee o al grupo trascender en su forma de ser.

El coaching está muy focalizado en obtener logros, pero para los coaches lo importante son las personas y su bienestar, porque son ellos quienes producen los resultados. El poder en la relación de la disciplina del coaching no está en la autoridad del coach, sino en el COMPROMISO y la VISIÓN de la gente.

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¿Quien necesita una coach?

Eres una persona inteligente, con predisposición y con recursos propios para llevar adelante tu propia vida y para ello no necesitas un Coach.

Pero en algún pasaje de tu vida se presentan circunstancias donde aparece un problema u obstáculo, en lo cual la intervención de un coach puede ser una excelente oportunidad.

Te sientes atrapado en una rutina o en un callejón sin salida.

Obstáculos o problemas en el trabajo, las relaciones personales, en la actitud, montar un negocio, en el estudio, confusión para una toma de decisión, planificar un proyecto, etc; son situaciones donde un coach puede aportar con herramientas para una posible solución, sea tan solo a una persona, equipo u organización.

Si siempre haces lo que siempre has hecho,
siempre obtendrás lo que siempre has obtenido.

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Un coach colabora con sus clientes o participantes:

• Elaborar metas y accionar para alcanzarlas.
• Transformar maneras de pensar y que estas sean más adecuadas para su accionar.
• Tomar los obstáculos como una oportunidad para construir un futuro más poderoso.
• Diseñar nuevas maneras de relacionarse con el entorno.
• Abrir espacios de posibilidad donde antes no las había.
• Mejorar su capacidad relacional con su grupo de trabajo.
• Generar transformaciones profundas en las culturas organizacionales.
• Aumentar el nivel de confianza y autoestima.
• Colaborar en el descubrimiento de tus cualidades.
• Enseñar el camino de la proactividad poniendo énfasis en el éxito.
• Reexaminar tus creencias y descubrir otros puntos de vista.
• Propone lo que quieres lograr en tu vidas.

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La Rueda de la Vida

La rueda de la vida contiene esos espacios donde participamos activamente y brindan el sentido del vivir en sociedad y contacto con nosotros mismos.

Esta gráfica nos muestra las áreas en las que nos relacionamos y con ellas podemos darle una apreciación en como vivimos con cada una de ellas. Si notamos que alguna de las áreas necesita mejor y/ó mayor compromiso, pues tenemos la posibilidad de hacer cambios para fortalecerlas y que estas sean agradable para nuestro bienestar y nuestro entorno.

¡El equilibrio es imprescindible!

• Estudios / Negocios.- ¿Te nutres de conocimientos para crecer intelectualmente? ó tomas los conocimientos de otros?, ¿Estas invirtiendo correctamente? ¿El negocio no funciona y no sabes cual es el motivo? ¿Le pones el esfuerzo y tiempo que requiere tener o hacer un negocio?

• Finanzas / Riqueza.- El dinero es otro de los aspectos que permiten tener acceso a cosas materiales y cierto bienestar en consumo y necesidades. ¿Tienes el dinero que necesitas? ¿Estas conforme con lo que ganas o tienes?
• Crecimiento Personal.- ¿Estas cuidando o fortaleciendo tu parte personal que necesita mejorar?
• Salud.- Aquí cuenta tener un estado físico para el bienestar, la estética también incluye como también vertirse a gusto. ¿Tienes en cuenta a tu cuerpo en toda su dimensión? Ó lo tienes abandonado dejando que el paso del tiempo haga la suyo?
• Vida Social / Amistades.- La vida social aumenta nuestra apertura de quienes somos y la creación de ciertos vínculos de amistades, negocios, alianzas y pareja. , ¿Estas solo o con pocas amistades? ¿Tienes amistades de poca calidad? ¿Tus amistades no te tienen en cuenta?.
• Espiritualidad.- ¿Vives tu fe más allá de las creencias? ¿Tomas contacto con la naturaleza?
• Familia.- Que relación estamos teniendo con nuestros padres y demás familiares con quienes regularmente nos vinculamos?
• Romance / Amor.- Aquí entra la relación con nuestra pareja o compañera/o de vida. ¿Qué clase de relación estas teniendo? ¿Es óptima ó no las cosas no están claras?
• Diversión / Recreación.- ¿Te das un tiempo para relajarte? ¿Te diviertes sanamente y en forma equilibrada?
• Contribución.- ¿Estás ayudando a otras personas? ¿Estás siendo contributivo con mejorar este mundo y la vida de otros?

Da un valor entre 0 y 10 para cada una de las partes de tu vida:

Si no estás a gusto con la puntuación.
¿Ves en el coaching una posiblidad para vos?
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¿Quien es responsable de los logros y del éxito?

Este es un punto importante y por ende debo decirte que sos vos el responsable del aprendizaje y entrenamiento de coaching, como así de los logros que deseas alcanzar.

Un coach será responsable de realizar su mejor labor, animarte, acompañarte, hacerte ver nuevos caminos y hacer que se aplique tu potencial durante el proceso.

En muchos casos te escuchará con el corazón, pero solo estará comprometido con lo que vos quieras y no aceptará excusas e historias que demuestren evasión de tu compromiso.

La clave de un proceso es descubrir, superar límites y tener perseverancia hasta que puedas comprender en ir por un objetivo y lograrlo, significa muchas veces transformar la manera de pensar y actuar.
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